فهرست مطالب

عنوان                                                    صفحه

فصل اول...................................... 1

مقدمه........................................ 2

بيان مساله .................................. 4

فرضيه‌هاي تحقيق............................... 5

اهداف كلي.................................... 5

اهداف جزيي .................................. 5

اهميت و فايده پژوهش.......................... 6

تعريف اصلاحات ................................ 8

تعريف عملياتي ............................... 8

فصل دوم

تعاريف سلامت روان ............................ 11

تاريخچه مختصري بر سلامت روان.................. 12

اصول بهداشت روان............................. 13

انجمن ملي بهداشت رواني (NIMH)................. 15

رابطه ورزش با سلامت روان...................... 15

زنان و فعاليت بدني .......................... 17

جمعيت مسن و فعاليت بدني...................... 18

تعاريف ورزش ................................. 19

تاريخچه مختصري بر ورزش هندبال ............... 19

كاربرد ورزش هندبال در جامعه.................. 20

نظريه‌هاي ارائه شده درباره ورزش توسط محققان .. 21

مكتب انسان گرايي............................. 23

مكتب رفتار گرايي............................. 23

مكتب شناخت گرايي ............................ 24

ورزش از ديدگاه اسلام ......................... 25

ورزش و درمان ................................ 25

پيشينة مطالعاتي در جهان...................... 27

پيشينة مطالعاتي در ايران .................... 29

فصل سوم

روش تحقيق ................................... 32

جامعه تحقيق.................................. 32

نمونه تحقيق.................................. 33

چگونگي نمونه‌برداري........................... 33

توضيح درباره نمونه‌ها......................... 34

نحوه نمره گذاري ............................. 33

ابزار تحقيق.................................. 34

- روايي پرسشنامه ............................ 36

- اعتباري پرسشنامه........................... 37

روش آماري.................................... 40

فصل چهارم

محاسبات آماري علائم جسماني.................... 44

تفسير و بيان نتيجه علائم جسماني............... 44

محاسبات آماري علائم اضطرابي و خواب............ 48

تفسير و بيان نتيجه علائم ضطرابي و خواب........ 48

محاسبات آماري كاركرد اجتماعي................. 51

تفسير و بيان نتيجه كاركرد اجتماعي............ 51

محاسبات و بيان افسردگي....................... 54

تفسير و بيان نتيجه افسردگي................... 54

محاسبات آماري سلامت عمومي..................... 56

تفسير و بيان نتيجه سلامت عمومي................ 56

فصل پنجم

خلاصه‌اي از فصول............................... 60

مقايسه پژوهش حاضر با پژوهشهاي پيشين.......... 60

محدوديتهاي پژوهش............................. 61

پيشنهادات ................................... 63

منابع و مآ‎خذ.................................