لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 43 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
کمردردهای شغلی،
روشهای پیشگیری و ورزش
مقدمه
90% کمردردها خود به خود خوب می شود ( مرتبط با عضلات حمایت کننده ستون فقرات )
10% کمردردها نیاز به کار عملی دارد ( کمر درد مزمن ) : فیزیوتراپی – جراحی و ...
از هر 1000 نفر یک نفر مبتلا به کمردرد می شود بعلت عدم رعایت اصول بلند کردن با ، نشستن ، ایستادن و خوابیدن نامناسب
از هر 6 نفر یک نفر مبتلا به کمر درد می شود بعلت استرس
كمردرد چگونه اتفاق مي افتد؟
1 - شرايط فيزيكي ضعيف وناپايدار
عضلات شكم فرد ، حمايتهاي مورد نياز كمر را تامين مي كند.
اگر عضلات شكم فرد ضعيف و سست باشد ،كمر وي حمايتهاي مورد نياز خود را نمي تواند ازشكم دريافت نمايد ، به ويژه زماني كه فرد اشياء سنگين را بلند وحمل مي كند.
حالت فيزيكي مناسب براي جلوگيري ازضربديدگي ، رگ به رگ شدن و ساير صدمات اهميت زيادي دارد.
برچسب ها:
پاورپوینت کمردردهای شغلی روشهای پیشگیری و ورزش کمردردهای شغلی روشهای پیشگیری و ورزش دانلود پاورپوینت کمردردهای شغلی روشهای پیشگیری و ورزش کمردردهای شغلی روشهای پیشگیری ورزش پاورپوینت کمردردهای شغلی روشهای پیشگیری ورزش