لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..docx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 10 صفحه

 قسمتی از متن word (..docx) : 
 

1
‏نقش مصرف کراتین در ‏عملکرد ورزشکاران
‏باتوجه به مصرف روز افزون کراتین در بین ورزشکاران مطالب مفیدی در مورد این مکمل را با هم بخوانیم .
‏کراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل می‌گردد. این ماده در بدن به‌صورت ترکیب فسفاته ‏(‏کراتین فسفات) درآمده و به‌عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به‌ویژه در فعالت‌ها و ورزش‌های سرعتی و انفجاری به‌کار می‌رود.
2
‏بیشتر ذخیره کراتین در ماهیچه‌های اسکلتی قرار دارد.در حال حاضر سالیان متمادی است که این ترکیب به‌عنوان مکمل در ورزش‌های مختلف به‌کار می‌رود و مطالعات سالیان اخیر نشانگر آن است که مصرف مکمل کراتین می‌تواند موجب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات گردد.

---

برچسب ها: تحقیق درباره نقش مصرف کراتین در عملکرد ورزشکاران نقش مصرف کراتین در عملکرد ورزشکاران دانلود تحقیق درباره نقش مصرف کراتین در عملکرد ورزشکاران نقش مصرف کراتین عملکرد ورزشکاران تحقیق درباره مصرف کراتین عملکرد ورزشکاران