لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 14 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
هندبال 2
موضوع:پاس لی –شوت لی
سرکار خانم:ترابی
تهیه کننده:فاطمه همتی
بهار 87
پاس لی:
بازیکن با پای راست یک قدم به طرف جلو بر میدارد شانه چپ متمایل میشود به طرف مسیر پرتاب و قدم دوم قدم لی لی پای راست است در همین موقع پای چپ جهت ایجاد تکیه گاه به جلو آورده میشود همزمان با قدم دوم وقبل ازقدم سوم دست کشیده میشودو همزمان با گذاشتن پای چپ روی زمین حرکت دست برای پرتاب آغاز میشود(نوک پنجه پا ی گام سوم (پای چپ)به طرف داخل است)ومیتوان بعد از پرتاب وزن بدن به وسیله ی پای راست که جلو آورده میشود گرفته وخنثی شود .
شوت لی:
برای اجرای شوت لی تمام نکات پاس لی را باید انجام
داد با این تفاوت که در پاس , ما از قدرت زیاد استفاده نمیکنیم چون شوت کردن به طرف دروازه صورت می گیرد باید دارای قدرت زیادی باشد.
برچسب ها:
تحقیق درباره هندبال پاس لی شوت لی هندبال پاس لی شوت لی دانلود تحقیق درباره هندبال پاس لی شوت لی هندبال پاس شوت تحقیق درباره هندبال