لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 16 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
نو به " روانشناسي ورزشي " در ايران
مقدمه
عليرغم آنكه " روانشناسي ورزشي " به عنوان يكي از جديدترين شاخه هاي تربيت بدني و علوم ورزشي ، دوران رشد و شكوفايي خود را مي گذراند و حتي در بسياري از كشورهاي جهان منجمله ايران ناشناخته مانده و در واقع هنوز متولد نشده است ، اما با توجه به كاربرد اصلي آن در ورزشهاي قهرماني كه شامل كاهش اضطراب ورزشكار به روشهاي مختلف و بهبود سطح عملكرد ورزشكار از طريق افزايش انرژي رواني مي باشد ، و تشابه آن با عملكرد تاريخي انسان در مقام موجودي رقابت طلب و جنگجو ، چنين استنباط ميشود كه اين علم سابقه اي به قدمت تاريخ تمدن بشر دارد .
از زمان تشكيل نخستين اجتماعات و قبيله ها ، تعدادي از مردان نيرومند وظيفه شكار و تامين غذا و دفاع از قبيله را بر عهده گرفتند و رهبران قبايل با روشهاي گوناگون براي كاهش اضطراب جنگجويان و افزايش كارآيي و شجاعت آنان تلاش و تفكر كردند .
حاصل اين روند تلاشگرانه ، ابداع و ايجاد روشها و مراسم گوناگوني از قبيل رقصها و حركات بدني شديد ، به صدا در آوردن طبلها ، فرياد كشيدن ، رنگ آميزي بدن و صورت و تزئينات عجيب و غريب ، مراسم دعا و نيايش ، قرباني و ... بود كه در هر منطقه و سرزميني با توجه به شرايط محيطي به شكل خاص برگزار مي گرديد تا موجب بالا رفتن روحيه جنگاوران و كاهش دلهره هاي آنان گردد .
اقتدار و يا اضمحلال قبايل و ملتها در نبردهاي سنگين و طولاني مدت به ميزان زيادي با فراز و نشيبهاي اين فن ارتباط تنگاتنگ داشت .
نتيجه اي كه از اين مقدمه مختصر مي توان گرفت ، از اين قرار است :
1- روانشناسي ورزش ، علمي جديد و ابداع شده توسط جوامع غربي و با سابقه حدود يك قرن نيست .
2- روانشناسي ورزشي در هر جامعه مستقيما با فرهنگ ، آداب و سنن و باورهاي مردم و نيز شرايط محيطي و اقليمي آن بستگي دارد.
با برقراري مجدد بازيهاي المپيك نوين درصد سال اخير ، ورزشهاي قهرماني و رقابتي رونق دوباره اي گرفت و به تدريج برد و باخت و " نتيجه مداري " چهره پاك بازيها را به صحنه رقابتهاي سياسي و ابزار برتري ايدئولوژيها و حكومتها تبديل كرد.
مسعود حاجي رسولي
از ابتداي قرن و همزمان با رواج ورزشهاي قهرماني بسياري از دانشمندان كه به تاثير روان بر جسم اعتقاد داشتند ، به تدوين اصول اوليه روانشناسي ورزش بر مبناي فرضيه ها و پژوهشهاي مختلف پرداختند .
ليكن اوج گرايش به اين شاخه علمي پس از جنگ جهاني دوم و مخصوصاً توسط كشورهاي بلوك شرق به وقوع پيوست .
تحقيقات فراواني در مورد اثرات تمرينات ذهني ( mental-training ) تصوير سازي (Imagery )، تجسم سازي (Visualization )، آرام سازي يا آرميدگي((Relaxation، مراقبه(Meditation )، تمركز( Coneentration )، توجه (Attention)و ساير روشها
بر عملكرد قهرمانان هم در آزمايشگاهها و هم در ميادين ورزشي انجام شد و نتيجه كلي اين پژوهشها نشان داد كه عملكرد قهرماناني كه از هر كدام از اين موارد و يا تركيبي از آنان استفاده مي برند، به مراتب از عملكرد گروه شاهد كه فقط به تمرينات بدني مي پردازند، بهتر و بالاتر است. بسياري از يافته هاي تحقيقاتي بالاخص در كشورهاي سوسياليستي بصورت " راز" باقي مانده و آن را منتشر نمي كردند و تنها پس از فروپاشي شوروي سابق بود كه مشخص شد يكي از دلايل عمده موفقيت ورزشكاران بلوك شرق در مسابقات المپيك ، استفاده از روانشناسي ورزش به صورتي پيشرفته و علمي بوده است و اين نشان ميداد كه روانشناسي ورزش به صورت كاربردي، در اين كشورها بسيار پيشرفته تر از كشورهاي غربي است.
بيش از 10 سال از ترجمه اولين كتاب روانشناسي ورزش و ورود اين شاخه علوم ورزشي به ايران نمي گذرد . تعداد كتب و جزوات ترجمه شده و در دسترس هنوز هم بسيار معدود و انگشت شمار هستند و تمامي آنها مربوط به كشورهاي غربي به ويژه آمريكا بوده به عنوان مرجع و راهنما در اختيار علاقمندان قرار گرفته اند.
متاسفانه با يك بررسي كلي در محتواي اين كتابها، نكات بسيار مبهمي را مي توان ديد كه غالباً به عدم تجانس شرايط محيطي و فرهنگي نويسندگان و يافته هاي پژوهشي آنان با ويژگيهاي حاكم بر ورزش كشور ما مربوط مي شوند و همين ناهمگونيهاست كه لزوم يك بازنگري اساسي را در نحوه استفاده از اين كتب به عنوان مرجعي معتبر در زمينه اشاعه روانشناسي ورزش در ايران به اثبات مي رساند.
با تاكيد بر اين نكته كه اين بازنگري به مفهوم طرد ور رد مندرجات اين كتابها و اصول بديهي علم روانشناسي ورزش و يا زير سوال بردن يافته هاي تحقيقاتي پژوهشگران نيست ، بلكه به معناي هنجاريابي و تلقين و تطبيق اين اصول و روشها با فرهنگ ايراني و روانشناسي اجتماعي ايران مي باشد.
اولين شرط ايجاد آمادگي رواني در ورزشكاران، تجديد نظر كلي و زير بنايي در نحوه تشكيل اردوهاي تداركاتي است.
در اين مقاله به طور اختصار به چند مورد از عدم تجانس هاي فيمابين مندرجات كتابهاي ترجمه شده و واقعيتهاي موجود در جامعه ورزشي ايران اشاره خواهد شد.
با اين اميد كه مورد توجه مسئولين ورزش كشور و علاقه مندان قرار گرفته و گامي باشد براي هنجاريابي تطبيق و استفاده بهينه از اين علم .
1- اردوهاي آمادگي قهرمانان
با توجه به اينكه اردوي آمادگي قهرمانان در جوامع پيشرفته مطابق با آخرين اطلاعات و بر پايه اصول علمي روانشناسي تشكيل شده و نكاتي همچون مناسب بودن مكان اردو، تهيه وسايل تفريح و سرگرمي سالم براي پركردن اوقات فراغت قهرمانان ، استفاده از روانشناس در رشته هاي مختلف و به صورت جلسات مشاوره ، استفاده از روانشناسي رنگ ، وجود امكانات رفاهي براي برقراري تماس ورزشكار با خانواده و دوستان، استفاده از ابزار و روشهاي مناسب براي انحراف توجه ورزشكار در روزهاي مسابقه و كاهش اضطراب آنان و ... به خوبي رعايت مي گردد،لذا در كتابهاي موجود بحث چنداني در اين زمينه وجود ندارد و از طرح اين موضوع به مثابه موردي كاملاً حل شده چشم پوشي گرديده است.
در حالي كه اردوهاي آمادگي قهرمانان ما حتي در عاليترين سطح، فاقد تمام اين امكانات بوده و شرط اوليه ايجاد آمادگي رواني را كه زيست در محيطي با نشاط و متنوع است دارا نمي باشد.
به همين دليل : اولين شرط ايجاد آمادگي رواني در ورزشكاران، تجديد نظر كلي و زير بنايي در نحوه تشكيل اردوهاي تداركاتي است و تدوين و اجراي دستورالعملي كه با توجه به جميع جهات ، حتي المقدور فضاي مناسبي را براي كاهش اضطراب، دوري از كسالت و افزايش انرژي رواني ورزشكاران فراهم نمايد ، ضروري به نظر مي رسد.
2- در مبحث انگيزش (Motivation) در اين كتابها از مواردي نام برده مي شود كه با فرهنگ ايراني قابل تطبيق نيست و در صورت اجرا كردن اين راهنماييها ، نتايج ناگواري به بار خواهد آورد. نمونه بارز آن تشويقات مادي و پرداختهاي نقدي و جنسي به قهرمانان است كه متاسفانه
برچسب ها:
تحقیق درباره روانشناسي ورزشي روانشناسي ورزشي دانلود تحقیق درباره روانشناسي ورزشي روانشناسي ورزشي تحقیق درباره روانشناسي ورزشي