چکیده: خواب از جمله نیازهای بسیار قوی در خلال سال های زندگی افراد است. اختلال هاي خواب در کودکان شايع است اما به دليل تظاهرات متفاوت اين اختلال ها كمتر تشخيص داده مي شوند. با توجه به اهميت و شيوع اختلال هاي خواب در كودكان بر اساس مطالعات مختلف، اختلال هاي خواب شايع ترين شكايت رفتاري در كودكان مي باشد كه در اثر اين مشكلات، كودكان دچار علائمي مانند اختلال در توجه و تمركز، حافظه و يادگيري مي شوند. انواع اختلال هاي خواب در كودكان شامل بي خوابي اولیه، پرخوابی اولیه، اختلال هاي تنفسي وابسته به خواب، كابوس شبانه و اختلال خوابگردی مي باشد. همچنين اختلال هاي خواب می توانند در اثر بيماري هاي جسمی و يا اختلال هاي رواني و استفاده از داروهاي روانپزشكي به وجود آيند. در این میان از عوامل ژنتیکی و عوامل استرس زای محیطی نمی توان چشم پوشی کرد. با مطالعات صورت گرفته مي توان به اين نتيجه دست يافت كه مشكلات خواب در بچه ها شايع است اما اغلب تشخيص داده نمي شود. مشكلات روانی مي توانند باعث قطع خواب گرديده و منجر به علائمی در شبانه روز شوند. برای درمان اختلال های خواب کودکان، روان درمانی غالباً توصیه مناسبی است هر چند، گاهی داروهایی برای این اختلال ها تجویز می شود که اثرات کمی در بهبود این اختلال¬ها داشته و برعکس عوارض جانبی ناخوشایندی را برای کودکان در پی دارد. بنابراین درمان رفتاری و روان درمانی به طور کلی گزینه مناسب-تری برای درمان می باشد.
در این مقاله به تشریح موارد زیر پرداخته شده است:
- مراحل خواب
- تمایز خواب بزرگسال و کودک
- انواع اختلالات خواب (فهرست وار)
- اختلال های مربوط به خواب اولیه (تشریح کامل)
- علل اختلال خواب
- درمان اختلال خواب
- ارائه راهکارهایی برای والدین
فهرست مطالب:چکیده
مقدمه
اختلال خواب کودک را با بیش فعالی اشتباه نگیریم
مراحل خواب
تمایز خواب بزرگسال و کودک
انواع اختلالات خواب
اختلال هاي مربوط به خواب اوليه
1- بدخوابي ها
2- نابهنجاری های خواب
علل اختلال های خواب
درمان
راهکارهایی برای والدین
نتیجه گیری
منابع
برچسب ها:
انواع اختلالات خواب مراحل خواب خواب اولیه خواب ثانویه تمایز خواب بزرگسال و کودک انواع اختلالات خواب اختلال های مربوط به خواب اولیه علل اختلال خواب درمان اختلال خواب روانشناسی مددکاری اجتماعی علوم تربیتی