تاثير منفي استرس بر روي پوست و مو

مقدمه

اختلالات رواني فيزيولوژيايي يا روان تني[1] اختلالاتي هستند که به صورت بدني ظاهر مي شوند، ولي علت آنها مسائل هيجاني است که بر کارکرد دستگاه عصبي خودکار، غدد درون ريز، و جريانهاي فيزيولوژيايي بدن تأثير مي گذارند. اين اختلالات در ارتباط نزديک با دستگاه سمپاتيک پاراسمپاتيک بوده و با ضايعات بدني آشکار همراهند (آزاد، ١٣٨٢).

 اختلالات روان تني نتيجه برانگيختگي فيزيولوژيايي شديد و بادوام هستند و پاسخ افراد نيز به آنها متفاوت است و هرپاسخ منجر به بروز گونه اي بيماري مي شود. علت متفاوت بودن پاسخ هاي افراد به نگرشها، الگوهاي فيزيولوژيايي، شيوه هاي برخورد با مشکلات ، حمايت هاي اجتماعي و تجارب آنها مربوط است که در افراد مختلف متفاوت مي باشد. لذا از آنجايي افراد  با سبک هاي متفاوتي به رويدادهاي زندگي شان واکنش نشان مي دهند، امکان بروز بيماريهاي روان تني نيز در افراد مختلف ، متفاوت است و بسيار محتمل است که واقعه اي خاص در زندگي فردي با آسيب پذيري بالا، عوارض متعدد جسمي و روحي به بار بياورد، اما همان رويداد در فرد ديگر با قدرت انطباق بالا و سبک زندگي سالم تر، تنها مدتي کوتاه باعث درگيري فرد شود. بنابراين بهتر است که در درمان و يا سبب شناسي اختلالات

 در حيطه ادبيات تحقيقاتي، تا حد زيادي اتفاق نظر وجود دارد که اختلالات پوست ، تاثير منفي بر سلامت رواني و عاطفي برخي از بيماران دارد. در واقع ، پژوهش ها شواهدي فراهم نموده است که از جمله تغيير ظاهر بيمار ميتواند تاثير

 در بيماران مبتلا به آکنه نشان داده شده است که آنها از در معرض قرار گرفتن اجتماعي اجتناب مي ورزند و ضايعات پوستي خود را پنهان مي نمايند

استرس موجب می شود تا سیستم ایمنی بدن ضعیف شود و ضعیف شدن سیستم ایمنی تاثیر استرس روی پوست را به دنبال دارد. در پی ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن باکتری های روده و پوست با عدم تعادل رو به رو می شوند. زمانی که این عدم تعادل

اغلب توسط بيماران پوستي احساس اضطراب ، عدم اطمينان و درماندگي گزارش ميشود. بيمار ممکن است درباره رفتارها يا اقدامات ممکني که کمک به پيشرفت آن مي‌نمايد بدون آگاهي از اينکه چه زماني و چگونه ايجاد ميشود، احساس نگراني نمايد. درکل  بيماريهايي که در اثر تداخل ذهن و پوست ايجاد مي شوند سه  دسته هستند :

گروه اول : بيماريهايي که در واقع پوستي هستند و تظاهرات جلدي دارند اما به وضعيت هاي روحي فرد پاسخ ميدهند. بيماريهاي پوستي که در اثر استرس بدتر ميشوند مثل اگزماو بيماري پسوريازيس، از اين گروه اند. استرس در ٥٠% موارد

گروه دوم : بيماريهاي رواني که فرد را وادار به ايجاد آسيب خواسته يا ناخواسته در پوست خود ميکند. در واقع اين افراد مشکل پوستي اوليه ندارند،

گروه سوم : بيماريهاي اوليه پوستي که با ايجاد بد شکلي و عدم تناسب در ظاهر افراد باعث وقوع اختلال روحي مثل کاهش اعتماد به نفس ، افسردگي

فرضيه هاي موجود در رابطه با بيماريهاي روان تني از جمله اختلالات پوستي هرکدام عامل خاصي را در ابتلا به اين اختلالات دخيل مي دانند. براي مثال 

در حيطه روان شناختي، استرسورها و شيوه هاي مقابله اي افراد در بروز بيماري هاي روان تني نقش چشمگيري دارند. (خداياري فرد، ١٣٨٥ ).

هنگامي که فرد در محيط کار يا

در حيطه استرس امروزه نظريه غيراختصاصي بيشتر

برسفورد[1] (٢٠١٣) کيفيت زندگي و شيوه هاي رفتاري مبتلايان

مطالعه صورت گرفته بر روي دو بيماري پوستي درماتيت و پسوريازيس

شنفلت[2] (٢٠١٠) تعدادي از مراجعان به درمانگاه هاي پوست را مورد بررسي قرارداد. از اين تعداد ١٠% درگير اختلالات روان تني و ١٥% به مشکلات سازگاري

بر اساس تحقیقات انجام شده، استرس می تواند علائم پیری پوست در افراد را افزایش دهد. این علائم می تواند شامل ایجاد خطوط ریز در صورت، افتادگی پوست و کاهش خاصیت ارتجاعی شود. یکی دیگر از موارد تاثیر استرس روی پوست کاهش خاصیت

تاثیر استرس بر مو

استرس های مزمن زودگذر هستند، ولی شوکی به بدن وارد می کنند که پوست به عنوان عضوی از بدن تحت تاثیر قرار میگیرد. معمولا در چنین شرایطی سلول های پوست، ناخن و ریشه مو ممکن است رشد شان متوقف یا کند شود. البته تغییرات را همان موقع مشاهده نخواهید کرد و بعد از گذشت چند روز یا چند هفته یا حتی چند ماه متوجه

راهکار مقابله

برای درمان بیمای های پوستی ناشی از استرس ابتدا باید استرس در فرد ریشه کن شود‎.

از ديدگاه لازاروس و فولکمن (١٩٨٤) مقابله عبارت است از تلاش هاي فکري، هيجاني و رفتاري فرد که هنگام رو به رو شدن با فشارهاي رواني

الف)راهبردهاي مسأله مدار عبارتند از:

جستجوي حمايت اجتماعي: پذيرش همدردي ديگران در خصوص آنچه که اتفاق افتاده است . اين مقياس به تلاش هايي براي کسب حمايت هاي اطلاعاتي، حمايت هاي ملموس و حمايت هاي عاطفي اشاره دارد. مسئوليت

برآورد مثبت: توصيف

حل مدبرانه مسأله:

راهبردهاي هيجان مدار که عبارتند از :

1. مقابله و رويارويي: ايستادن

دوري جويي: اين

گريز و اجتناب : آرزوي اينکه

نتیجه گیری

بسیاری از بیماریهای پوستی به دلیل تاثیری که روی ظاهر بیمار می‌گذارند، حضور او را در اجتماع و حتی خانواده با اضطراب همراه

منابع

آزاد، حسين . (1382). آسيب شناسي رواني ١، تهران : نشر بعثت .

تلوزاد، محبوبه . (١٣٨٥). اختلالات روان تني (سايکوسوماتيک )، نشريه بهداشت و تندرستي.

خداياري فرد، محمد.، پرند، اکرم . (١٣٨٥).استرس و روش هاي مقابله با آن . تهران : انتشارات دانشگاه تهران .

سادوک،ويرجينا.، کاپلان ،

[1] . Beresford

[2] . Shenefelt