پاورپوینت چگونه استرس را مديريت کنیم و مقابله هاي سازگارانه داشته باشیم؟
تعداد مشاهده: 6 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.zip
فرمت فایل اصلی: .zip
تعداد صفحات: 25
حجم فایل:966 کیلوبایت
پاورپوینت
چگونه استرس را مديريت کنیم و مقابله هاي سازگارانه داشته باشیم؟
آشنايي با مفهوم استرس و عوامل وابسته
شناختن يك مدل تبيين مقابله ها
شناسايي نشانه هاي استرس
مهارت های زندگی
هدف كلي: آشنا كردن و توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه‌ي مهارتهاي مديريت استرس
اهداف ويژه
آشنا كردن افراد با مفاهيم پايه در مديريت استرس
توانمند‌سازي افراد در زمينه مهارتهاي مديريت استرس
📙 آنچه در این پاورپوینت می آموزیم:
شناسايي راهبردهاي مقابله بااسترس
توصيف هر يك از اين راهبردها
تمرين آرامسازي
تمرين خود گويي هاي سازگارانه
تعداد اسلاید ها 25
ویژه معلمان مدیران، رهبران و کارآفرینان
تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي باشند و فعاليت هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است. این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.
فروش اینترنتی فایل های قابل دانلود در صورتی که نیاز به راهنمایی دارید، صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید.