توضیحات:
تحقیق روانشناسی با موضوع هیجانات دوره نوجوانی و چگونگی برخورد با آن ها، در قالب فایل Word و در حجم 16 صفحه.
بخشی از متن:
دوره نوجوانی، دوره نوسان ها، فعالیت ها و رفتارهای هیجان انگیز در بعد اجتماعی است. هیجانات و احساسات یک تجربه درونی است که در مقابل اتفاقات درونی و یا بیرونی حس می کنیم. دوره نوجوانی را دوره شور و هیجان نامیده اند. برای مثال در دوره نوجوانی اگر در یک مسابقه برنده شوید بسیار شاد و هیجان زده می شوید و این شادی و هیجان ممکن است نسبت به دوره کودکی تان شدیدتر باشد. اگرچه تجربه هیجانات شدید در دوران نوجوانی طبیعی است ولی شناخت هیجانات و کنترل و اداره آن ها امری است که باعث می شود دوران نوجوانی را به خوبی پشت سر بگذاریم و دوران بزرگسالی سالم تری را آغاز کنیم. شناخت هیجان، اولین گام در آموختن مهارت کنترل هیجان است. مواردی چون: نگرانی، ترس، احساس حقارت، احساس گناه، خصومت و پرخاشگری، افسردگی، مشکلات تحصیلی و ... از هیجانات دوره نوجوانی هستند.
فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
هیجان چیست؟
هیجانات و مشکلات دوره نوجوانی
- نگرانی
- ترس
- احساس حقارت
- احساس گناه
- خصومت و پرخاشگری
- افسردگی
- مشکلات تحصیلی
- هراس از منزل
- کشمکش بین استقلال و وابستگی
- طغیان علیه مراجع قدرت
- هویّت فردی
- چگونگی ارضاء نیازهای جدید (جنسی)
- عدم کنترل بر رفتار و هیجانات ناشی از تغییرات جسمی و روانی دوران بلوغ
- دغدغه اقتصادی
- تعارض بین خواسته‌های والدین و گروه همسالان
2. نحوه برقراری رابطه صحیح با نوجوانان
- پذیرش نوجوانان
- نوجوانانتان را درک کنید
- ارتباط را دو طرفه کنید
- از دادن پند و اندرز مستقیم خودداری کنید
- برای ارتباط با نوجوان وقت کافی بگذارید
- توجه به تأثیر مشکلات اجتماعی
- انرژی سرشار نوجوانان نیاز به تخلیه دارد
- وضعیت تحصیلی نوجوان را پیگیری کنید
- آموزش مهارت در برقراری روابط اجتماعی
- استقلال طلبی نوجوان
3. دوره نوجوانی، بهترین زمان برای آموختن کنترل هیجانات
راهکارهايي براي کاهش مشکلات نوجواني
- شناخت شخصيت نوجوان
- استفاده از روش تغافل (ناديده گرفتن)
- ايفاي نقش راهنمايي به جاي دستور
- آموزش
- برقراري رابطه دوستانه و عاقلانه
- اعتمادسازي
- ارتباط کلامي مقدمه ارتباط عاطفي
- تأکيد بر محبت و پرهيز از خشونت
- الگوهاي رفتاري والدين
- پرهيز از مناقشات خانوادگي
- گوش دادن
- تکيه بر نقاط قوت
- انتظار به اندازه
- اجازه خطا کردن به نوجوان را بدهيم
- مشورت با نوجوان
- فعال بودن نقش پدر در تربيت نوجوان
- پذيرش بدون قيد و شرط نوجوان
نتیجه گیری
منابع و مآخذ
برچسب ها:
هیجانات نوجوانی هیجان های دوره نوجوانی هیجانات دوره نوجوانی رابطه صحیح با نوجوانان هیجان چیست مشکلات دوره نوجوانی کنترل هیجانات دوره نوجوانی روانشناسی دوره نوجوانی نوجوانی راهکارهايي براي کاهش مشکلات نوجواني کاهش مشکلات نوجوانی