لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..docx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 10 صفحه

 قسمتی از متن word (..docx) : 
 

1
‏اهمیت‏ ‏صبحانه
‏صبحانه‏ ‏یکی‏ ‏از‏ ‏مهم‌ترین‏ ‏وعده‏ ‏غذایی‏ ‏در‏ ‏طول‏ ‏روز‏ ‏می‌باشد،‏ ‏بسیار‏ ‏جالب‏ ‏توجه‌است‏ ‏که‏ ‏والدین‏ ‏به‏ ‏فرزندانشان‏ ‏تاکید‏ ‏می‌کنند‏ ‏که‏ ‏برای‏ ‏یادگیری‏ ‏بهتر‏ ‏حتماً‏ ‏صبحانه‏ ‏بخورند،‏ ‏اما‏ ‏در‏ ‏مورد‏ ‏خودشان‏ ‏دلایل‏ ‏زیادی‏ ‏برای‏ ‏نخوردن‏ ‏صبحانه‏ ‏می‌آورند‏. ‏خوردن‏ ‏صبحانه‏ ‏یکی‏ ‏از‏ ‏بهترین‏ ‏راه‌های‏ ‏کسب‏ ‏بهره‏ ‏وری‏ ‏بالنده‏ ‏می‌باشد‏. ‏عموما‏ ‏کارکنانی‏ ‏که‏ ‏صبحانه‏ ‏می‌خورند‏ ‏بهتر‏ ‏از‏ ‏عهده‏ ‏کارها‏ ‏بر‏ ‏می‌آیند‏. ‏دلیل‏ ‏آن‏ ‏اینست‏ ‏که‏ ‏خوردن‏ ‏صبحانه‏ ‏مانع‏ ‏از‏ ‏نقصان‏ ‏قند‏ ‏خون‏ ‏فرد‏ ‏می‌شود‏ ‏؛‏ ‏همان‏ ‏قندی‏ ‏که‏ ‏به‏ ‏تامین‏ ‏انرژی‏ ‏و‏ ‏افزایش‏ ‏تمرکز‏ ‏کمک‏ ‏می‌نماید‏. ‏یک‏ ‏صبحانه‏ ‏خوب‏ ‏و‏ ‏مناسب‏ ‏به‏ ‏فرد‏ ‏این‏ ‏اجازه‏ ‏را‏ ‏می‌دهد‏ ‏در‏ ‏طول‏ ‏روز‏ ‏بسیار‏ ‏هوشیارتر‏ ‏و‏ ‏مولد‏ ‏تر‏ ‏باشد‏. ‏مطالعات‏ ‏نشان‏ ‏میدهد‏ ‏که‏ ‏بزرگسالان‏ ‏و‏ ‏کودکانی‏ ‏که‏ ‏صبحانه‏ ‏صرف‏ ‏می‌کنند‏ ‏در‏ ‏محل‏ ‏کار‏ ‏و‏ ‏مدرسه‏ ‏کارایی‏ ‏بهتری‏ ‏داشته‌اند‏. ‏افرادی‏ ‏که‏ ‏معمولاً‏ ‏صبحانه‏ ‏می‌خورند‏ ‏بیشتر‏ ‏در‏ ‏رژیم‏ ‏غذایی‏ ‏خودشان‏ ‏ویتامین،‏ ‏مینرال،‏ ‏و‏ ‏سایر‏ ‏مواد‏ ‏مغذی‏ ‏ضروری‏ ‏بدن‏ ‏را‏ ‏دریافت‏ ‏می‌کنند‏.

---

برچسب ها: تحقیق درباره اهمیت صبحانه اهمیت صبحانه دانلود تحقیق درباره اهمیت صبحانه اهمیت صبحانه تحقیق درباره اهمیت صبحانه