نوع فایل: word
قابل ویرایش 50 صفحه
مقدمه:
استرس هر نوع محرك يا تغيير در محيط داخلي و خارجي است كه ممكن است باعث اختلال در تعادل حياتي بدن گردد و در شرايط خاصي بيماري زا باشد . استرس دوران بلوغ باعث هيجان ها ، مشكلات عاطفي و گاهي رواني مي شود مي توان گفت كه اشكالات عاطفي نوعي واكنش نسبت به تغييرات و انقلابات طبيعي دوران بلوغ است . ( احمدي ، 1383)
استرس نوعي نياز جسمي يا ذهني است كه در ما پاسخ هاي خاصي را بر مي انگيزد و به ما امكان مي دهد تا با خطر مبارزه كنيم يا از آن بگريزيم . مقادير كم استرس قادر است عملكرد شما را در اوضاع و احوال خاصي مثل ورزش و كار بهبود بخشد اما استرس بيش از حد به سلامت شخصي آسيب مي رساند . با مشخص نمودن شرايطاسترس زا و يافتن راه هايي براي مقابله با آن ، قادر خواهيم بود ، استرس هاي مضر را به حداقل برسانيد . هدف پژوهش حاضر بررسي ميزان استرس در دانش آموزان دختر مدرسه راهنمايي حضرت معصومه شهرستان ايذه در سال تحصيلي 89-88 است .
فهرست مطالب:
فصل اول
كــــــــــــليات
مقدمه
بيان مسئله
اهميت و ضرورت موضوع تحقيق
اهداف تحقيق
هدف كلي
فرضيه
تعريف متغيرها ( نظري و عملياتي )
تعريف واژه ها و اصطلاحات
تعاريف نظري
تعاريف عملياتي
فصل دوم
مباني نظري و پيشينه ي تحقيق
استرس چيست ؟
نشانه هاي استرس
تمرين هاي تمدد اعصاب
تنفس براي تمدد اعصاب
زنان در دنياي پر اضطراب
عوامل موثراسترس (فشار رواني )
خانواده
مدرسه
معلم
خصوصيات جسماني و بدني معلم
خصوصيات علمي معلم
خصوصيات اخلاقي معلم
اجتماع
دوستان
بيماري هاي ناشي از استرس
راه هاي كاهش استرس
راه هاي درمان استرس
ادبيات و پيشينه ي تحقيق
فصل سوم
روش تحقيق
الف) جامعه آماري
ب) نمونه آماري
ج) روش نمونه گيري
ابزار گرد آوري داده ها
پرسشنامه استرس
بخش ب- امتياز صفات شخصي
روش تجزيه و تحليل داده ها
روش تحقيق
فصل چهارم
جدول شماره 1:
داده هاي آماري توصيفي مربوط به استرس
فصل پنجم
نتيجه گيري
نتيجه گيري
پيشنهادات
محدوديت ها
ضمائم
پرسشنامه استرس
منابع ومأخذ:
كمانا ، گريجا (1382) . استرس ، حقايق ، قندهاري ، تهران : نشر پيدايش ، چاپ اول
-هارتلند ، ديليس (1384) . درمان استرس طبيعت ، باغبان ، بفرويي ، تهران ، كتاب درماني ، چاپ اول
-احمدي ، احمد (1373) ، استرس (اينترنت)
-احمدي ، احمد ، 1377، استرس (اينترنت)
-فخرايي ، ناهيد ، (1353) ، استرس (اينترنت)
-ميلاني فر ، بهروز (1373) ، استرس ، (اينترنت )
برچسب ها:
بررسی ميزان استرس در دانش آموزان دختر مدرسه راهنمايی حضرت معصومه(س) بررسي ميزان استرس دانش آموزان دختر مدرسه راهنمايي حضرت معصومه(س)