نام فایل:جزوه حرکات اصلاحی دکتر ابوالفضل فراهانی

فرمت فایل:pdf باکیفیت بالا

تعداد صفحات فایل:225 صفحه

دانشجویان و کاربران گرامی محتوای فایل جزوه حرکات اصلاحی اثر دکتر ابوالفضل فراهانی کاملترین جزوه حال حاضر در فرمت فایل pdf با کیفیت عالی تهیه و تدوین گردیده است.

قسمتی از فایل:

 گفتار 1 حركات اصلاحي تعاريف و مفاهيم هدف : انتظار ميرود پس از مطالعة اين گفتار بتوانيد بتوانيد .1 حركات اصلاحي را تعريف كنيد. 2 .ارتباط حركات اصلاحي را با تربيتبدني تكاملي و تربيتبدني انطباقي بنويسيد. 3 .كاربرد تربيتبدنياصلاحي، تربيتبدني تكاملي و تربيتبدني انطباقي را مشخص كنيد. 3 حركات اصلاحي ك ي ي از خش ا ب هي تربيت دن ب ي است كه هدف آن شگ پي يري و فر ع خ بر ي ناهنجاريهاي جسماني توسط تمرينهاي بدني . است به سخن ديگر حركات اصلاحي عبارت است از برنامهاي ورزشي و حركتي كه در آن با اجراي تمرينهاي خاص عملكرد و ساختمان بدن تغيير ميكند و اصلاح ميشود. اصطلاح حركات اصلاحي را نميتوان بدون توجه به مفاهيم ديگري مثل تربيتبدني تكاملي و تربيتبدني انطباقي بررسي كرد زيرا هر سه به طريقي مر بت ط مبا ه و رم مك ل ي ي كد گ س ه تند . اين عناوين به بر م نا ة مري ه ت ن اي ورزشي س ك اني مربوط ميشود كه شركت در كلاسهاي تربيتدني براي آنها امكان ندارد و براي از بين بردن ناهنجا ا ريه ي جسماني خود فعال ت ا ي ه يي انجام ميدهند. سه اصطلاح افوق ر تحت عنوان كليتري به نام تربيتبدني ويژه نيز بيان كردهاند . عبارت تربيتبدني ويژة مفهوم نسبتاً كلي و فراگيري است كه همة كساني را كه نقص عضو دارند و قادر به انجام امور خودشان نيستند، شامل شودمي . همچنين به افرادي مربوط ميشود بهكه عللي مانند عدم رعايت بهداشت حركتي وضعيت بدني آنها از حالت طبيعي خارج شده . است اجراي تمرينهاي بدني براي اين افراد به طور كل در سه بخش تحت عناوين تربيتبدني اصلاحي، تربيتبدني تكاملي و تربيتبدني انطباقي تقسيم شده . است 4 تربيتبدني اصلاحي با اصلاح ناهنجاريهاي ايجاد شده به علت عوامل مختلف و تربيت دن ب ي تكاملي با رشد و ور پر ش تواناييها و ي وح كت ر ي آمادگي دن ب ي اف اد ر ي كه ايينت پ ر از سطح مورد قبول هستند سروكار دارد. در تربيتبدني انطباقي كه بيشتر با ناهنجاريهاي رواني حركتي سروكار دارد، كوشش ميشود كه با استفاده از حركات و بدنيفعاليتهاي افراد ناهنجار با اجتماع سازگار شوند. نكتة مهم در اجراي حركات اصلاحي، تعيين زمان مناسب براي اجراي اينگونه تمرينهاي است. اگر مرينه ت اي ص ا لاحي در مز ان مناسب رط احي و جر ا ا گردد، غلبه برمشكل م ر ؤث تر صورت ميپذيرد . از اينرو تمرينهاي اصلاحي بايد در برنامه تربيتبدني كودكان كم سنسال گنجانده شود. 5 گفتار 2 وضعيت بدن و عوامل مؤثر بر آن هدف: ت ان ظار ميرود پس از م ع طال ة اين ت گف ار بتوانيد .1 مفهوم « وضعيت » بدن را تعريف و نقش آن را در حركات بدن مشخص كنيد. 2 .عو ما ل مؤثر بر وضعيت بدن را مشخص كنيد. منظور از وضعيت بدن، حالت واحدي از ساختار بدن در كلية موقعيتهاي حركتي نمثل س نش ت ، يس د ا تا ن ه، نرا رفت و دويدن س ا ت. و عيض ت بدن، شاخص و معياري براي بيان سطح سلامتي عمومي و كارآيي فرد در حركات وفعال ت و يهاست. ع وض يت د ب ن نب ياد تمامي حركات در انسان است. شروع و پايان هر حركت بستگي به وضعيت و ساختار جسماني دارد. 6 نميتوان وضعيت بدني مشخصي براي تمامي افراد به صورت يكسان درنظر گرفت زيرا اين موضوع در ارتباط با مكانيك بدن افراد و تحت تأثير عملكرد دستگاههاي مختلف بدن از جمله اسكلت و عضلات است. يك وضعيت بدني مناسبتر مناسبتر خستگي كمتر و كارايي بيشتري دارد. عوامل ديگري نيز به صورت جزئي در ساختار جسماني مؤثر است. از جمله نژاد، سنت و عادتهاي مختلف و حتي حالات روحي و رواني افراد كه در ملل مختلف به صورتهاي گوناگون ديده ميشود.