با دانلود تحقیق در مورد اعتماد به نفس
در خدمت شما عزیزان هستیم.این تحقیق اعتماد به نفس را با فرمت word و قابل ویرایش و با قیمت بسیار
مناسب برای شما قرار دادیم.جهت دانلود تحقیق اعتماد به نفس ادامه مطالب را بخوانید.
نام فایل:تحقیق در مورد اعتماد به نفس
فرمت فایل:word و قابل ویرایش
تعداد صفحات فایل:46 صفحه
قسمتی از
فایل:
1-
اعتماد به
نفس اساس تمام موفقیتها و کامیابی های بزرگ است .
2-
افراد
معمولی امید و آرزو دارند ولی افراد جسور و خود ساخته ، هدف و برنامه .
3-
آرزوهای
بزرگ در سر بپروران تنها آرزهای بزرگ هستند که قدرت دارتد تو را به فکر کردن و
الهام گرفتن و ادارند .
4-
افرادی که
اعتماد به نفس دارند خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند آنها تنها خودشان را با
بهترین افرادی که می توانند باشد مقایسه می کننند .
1-
رفتار و
نگرش مثبت نسبت به خودتان یکی از روش های بزرگ ایجاد اعتماد به نفس است .
2-
لازم نیست
با آن چه که هستی فرق داشته باشی فقط لازم است بیشتر از شخصی اشی که قبلاً بوده ای
.
1-
اعتماد به
نفس در بیرون با زندگی صادقانه در درون آغاز می شود .
2-
طوری
زندگی کن که احترام افرادی را که محترم می شماری به دست آوری وحفظ کنی .
3-
پای بندی
و تعهد به یک هدف واحد بینان گذار اعتماد به نفس شماست .
برای برداشتن اعتماد به نفس بالا
لازم است که همیشه زندگی کردن با ارزش بالاتر رابه ارزش پایین ترجیح دهی
مقدمه
اعتماد به نفس با احساس ارزشمند
بودن احساسی شکننده و قابل نوسان است که از یک روزبه روز دیگر در تغییراست . از
خلال دهها سال مطالعات روانشناسی در می یابیم که اعتماد به نفس با درس گرفتن از
اشتباها و تکیه بر نقاط قوت شکل می گیرد .
نکته در خور توجه اینکه می توان
اعتماد به نفس خود را تقویت کرد و از آن در راه پیشرفت استفاده کرد .
در واقع «اعتماد به نفس » قانون
طلایی روانشناسی برای غلبهبر انواع مشکلات و دستیابی به پیشرفت و بهرورزی در زندگی
است .
اعتماد به نفس چیزی فراتر از یک
مؤلفه یا خصیصه شخصیت و وجود آدمی است . عنصری غالب که در هر فکر ،آرزو، خیال یا
رفتاری جلوه گر می شود و نوع ارتباط ما را با اشخاص و دنیای پیرامون شکل می دهد .
کودکان و حتی همه ی آنهایی که
اعتماد به نفس ندارند از معاشرت با دیگران پرهیز می کنند و گمان دارند در این
زمینه دچار ضرر و زیان خواهند شد . وقتی هم معاشرتی دست دهد جرأت و اعتمادی ندارند
تا استقلال رأی و نظر خود را حفظ کنند ، روحیه متزلزل شان آنها را وادار به تبعیت
و تسلیم در برابر دیگران خواهند کرد ، امری که معلوم نیست همیشه به سود آنان باشد
.
این افراد دوست ندارند در میان جمع حاضر شوند از آن جهت که
مبادا نقاط ضعف شان علنی گردد و بی اهمیتی شان بر ملا و آشکار گردد . به دیگران بی
اعتمادند و به صداقت و صفای هیچکس اعتماد ندارند . ز مورد سئوال قرار گرفتن می
گریزند ، مزاحم والدینند ، در همه کارها به آنان مراجعه می کنند ، استقلال رأی و
رفتار ندارند ؛ می خواهند دیگران روع کنند و آنها دنباله رو باشند ، جرأتشان مرده
و پیشروی شان ملاحضه کارانه و کند است .
مبحث " اعتماد به نفس
"یکی از مباحث پیچیده است که در رابطه با انسان ها می توان در مورد آن سخنان
بسیاری گفت .
اعتماد به نفس یعنی این که شما
احساسات ، عقاید و افکار خود را باور داشته باشید و بتوانید بدون نگرانی از عدم
موفقیت با تحقیقر و سرزنش دیگران ، آنها را بیان کنید یا به مرحله اجرا درآورید .
از آن جا که ما انسانها ، موجوداتی
اجتماعی هستیم ، برقراری ارتباط نیازی ضروری در زندگی ما به شمار می رود ؛ اما گاه
پاره ای از اندیشه های نادرست که در جان ما ریشه دواتده و اعتماد به نفس ما را
پایین آورده است ، مانع ورود فعالانه ی ما به عرصه ی اجتماع می گردد . به عنوان
مثال اگر شما فکر می کنید کع تنها درصورتی ارزشمندید که هیچ اشتباهی نداشته باید و
هیچ کسی را ناراحت نکرده باشید ، خواه ناخواه از بیم آن که مورد انتقاد دیگران
قرار بگیرید ، از درگیر شدن با مسائل اجتماعی پرهیز خواهید کرد .
هیچ از یک ما نمی باید خود را
صرفاً در ارتباط با دیگران تعریف کند . کسانی که فقط وقتی دیگران از آنان تمجید
کنند ، نسبت به خود احساس مثبت پیدا می کنند و در غیر این صورت دچار غم و یأس می
شوند ، بی تردید اعتماد به نفس قابل قبولی ندارند . در این افراد حتی نشانه های
برجسته ی اعتمادبه نفس از جمله : روابط اجتماعی گسترده ، پر حرفی ، توان خیره شدن
در چشمان مخاطب ، بلند کردن صدا و مواردی از این دست نیز تنها پرده هایی برای
پوشاندن نقاط ضعف ، هستند . این گروه همیشه باحالتی حق به جانب ، دیگران را بی
فرهنگ ، ضعیف و کم ارزش قلمداد می کنند .
برچسب ها:
دانلود تحقیق درمورد اعتماد به نفس تحقیق درمورد اعتماد به نفس دانلود تحقیق اعتماد به نفس دانلود تحقیق اعتماد به نفس