فهرست مطالب

چکیده.......................................................................................................................................... 5

نکات کلیدی :............................................................................................................................... 5

مقدمه........................................................................................................................................... 6

بیان مسـئله................................................................................................................................... 7

اهداف گزارش تخصصی :........................................................................................................... 9

هدف اصلی :............................................................................................................................... 9

اهداف فرعی :............................................................................................................................. 9

مقایسه با شاخص :....................................................................................................................... 9

جمع آوری اطلاعات.................................................................................................................... 9

- 1 مشاهده.................................................................................................................................. 9

- 2 بررسی مواردی که باعث حواس پرتی هنرجویان می شد ..................................................... 10

-3 مصاحبه با والدین هنرجویان................................................................................................. 10

- 4 مصاحبه با همکاران دیگر.................................................................................................... 11

- 5 مطالعه منابع کتابخانه ای و اینترنتی..................................................................................... 11

تعریف تمرکز حواس :............................................................................................................... 11

منشاء حواس پرتی..................................................................................................................... 14

-1آمادگی برای مطالعه:.............................................................................................................. 16

-2داشتن علاقه به مطالعه:.......................................................................................................... 17

-3 تعیین زمان و مکان مطالعه:.................................................................................................. 18

-4 یادبگیر که بگویی »نه:«19…………………………………………………………………..

-5 ترک افکار منفی و داشتن افکار مثبت:.................................................................................. 19

-6 طرح سئوال:...................................................................................................................... .. 20

-7 آگاهی از شیوه های صحیح مطالعه و یادگیری:...................................................................... 21

تند خوانی :................................................................................................................................ 21

عبارت خوانی :......................................................................................................................... 21

خواندن اجمالی:........................................................................................................................ .. 22

خواندن تجسسی:........................................................................................................................ 22

-8 جدیت در مطالعه................................................................................................................... 22

-9 استفاده از راهنما:................................................................................................................. 23

-10 خط کشیدن زیر مطالب مهم:................................................................................................ 23

-11 یاداشت برداری هنگام مطالعه:............................................................................................ 23

تجزیه تحلیل داده ها................................................................................................................... 24

راه حـل هـای پیشـنهادی............................................................................................................. 24

اعتبار دادن به راه حل ها........................................................................................................... 25

اجـرای راه حـل هـا.................................................................................................................... 25

ارزیابی بعد از اجرای طرح (نقاط قوت اجرای طرح ).............................................................. . 26

- 1 مشاهده................................................................................................................................ 26

- 2 مصاحبه با والدین................................................................................................................ 26

نقاط ضعف اجرای طرح :.......................................................................................................... 26

نتیجه گیری :............................................................................................................................. 27

پیشنهادا ت:................................................................................................................................ 27

برخی راههای افزایش دقت و تمرکز حواس در هنرجویان........................................................... 27

منابع و ماخذ.............................................................................................................................. 29