دانلود پاورپوینت ريزمغذی ها چه هستند؟
نوع فایل: power point
قابل ویرایش 44 اسلاید
قسمتی از اسلایدها:
ريزمغذيها شامل ويتامين و املاح‌مي‌باشند كه در مقايسه با كربوهيدراتها،پروتئين‌ها و چربي‌ها به مقادير جزئي‌براي فرآيندهاي متابوليكي بدن‌ضروري هستند. بدن انسان برای انجام فعالیت های حیاتی به مقدار اندکی ویتامین ها و املاح نیاز دارد. کمبود این مواد که به آنها ریز مغذی می گویند عوارض زیادی را برای فرد و جامعه به دنبال دارد. این مواد مغذی دارای نقش های بسیار حیاتی در بدن هستند و کمبود آنها مشکلات جدی و جبران ناپذیری را ایجاد می کند و در برخی موارد حتی به مرگ منتهی می شود. خوشبختانه تمامی این مشکلات قابل کنترل و پیشگیری است و در صورتی که سیاست های مناسبی در سطح کلان اتخاذ شود، میتوان از عوارض آنها به طور کامل پیشگیری کرد.کشورهای توسعه یافته سال هاست ویتامین ها و مواد معدنی را به برنامه غذایی روزانه مردم وارد کرده و کمبود برخی از آنها را کنترل کنند. امروزه راهکارهای اصلی مقابله با کمبود ریز مغذی هادر دنیا شناخته شده و شامل 4 راهکار اصلی اصلاح عادات و الگوهای غذایی، مکمل یاری، غنی سازی و ارتقاء سطح بهداشت عمومی و توصیه سازمان های بین المللی از جمله سازمان جهانی بهداشت و به کارگیری همه آنها با توجه به شرایط و امکانات موجود است.
فهرست مطالب و اسلایدها:
آهن
منابع غذايي آهن
عوامل متعددي در بروزكمبود آهن نقش دارندكه عبارتند از
كلسيم
جذب و انتقال کلسیم
جذب و انتقال کلسیم
عوارض ناشی از کمبود کلسیم بدن
میزان کلسیم در مواد غذایی
منابع کلسیم
ويتامين ها
ويتامين A:(رتينول)
منابع غذايي
ساختار شيميائي ويتامين A
ساختار مولكولي ويتامين A
سنتز ويتامين A
علل كمبود ويتامين Aعبارتند از
عوارض ناشي از كمبود ويتامين A
ويتامين D
ساختار مولكولي ويتامين D
منابع طبيعي غذايي
علائم کمبود
موادي که از جذب آن جلوگيري مي کنند
ويتامين D در كودكان
ويتامين) :Eتوكوفرول)
اثرات ويتامين E بر سلامتي
منابع غذائي ويتامين E
ساختار شيميايي ويتامين E
ساختار فضائي ويتامين E
عوارض حاصل از مصرف خيلي زياد مکمل ويتامين E
علائم کمبود
برچسب ها:
ريزمغذي ها پاورپوینت ريزمغذي ها چه هستند؟ ريزمغذي ها چه هستند؟ دانلود پاورپوینت ريزمغذي ها پاورپوینت ريزمغذي ها