دانلود تحقیق کاربرد مینی تنیس در آموزش مبتدیان و ورزش مدارس نوع فایل : Word تعداد صفحات : 32 فهرست و پیشگفتار مقدمه زمين مينی تنيس راکت و توپ تکنيکهای اصلی تنيس مهارتهای ساده با توپ مهارت های ساده با توپ و راکت تمرين با ديوار ضربات زمينی ( groundstrokes ) سرويس (service ) والی (volley ) مقد