پاورپوینت راهنمای عملی مقابله با اضطراب نوع فایل: پاورپوینت قابل ویرایش 14 اسلاید نگرانی بیش از حد و مداوم روزانه که اساس واقعی و عقلانی ندارد. علائم تنش حرکتی مانند عدم آرامش، خستگی، لرزش و تنش عضلانی دیده می شود. علائم فعالیت شدید سیستم سمپاتیک بدن مانند تپش قلب، احساس تنگی نفس، خشکی دهان،