پاورپوینت نقش کربوهیدرات در ورزشکاران، در 17 اسلاید. بخش عمده هر غذایی شامل کربوهیدرات‌ها، چربی و پروتئین‌ها است. کربوهیدرات‌ها دراصل همان نشاسته، قند و فیبر موجود درانواع مواد غذایی هستندکه بدن بسیاری از آن‌ها را به گلوکز تبدیل می‌کند. در ادامه به فواید و مزایای مصرف کربوهیدرات اشاره می‌کنیم...