دانلود پاورپوینت اصول تمرینات کششی پیشرفته، در 6 اسلاید. توضیح تمرینات کششی در دو بخش تمرینات کششی خطی و غیر خطی برای ورزشکاران و افراد حرفه ای. بخشی از متن فایل: کشش های پویا و داینامیک 1: این نوع از کشش جزء کشش های عملکردی محسوب می شود 2: به عنوان تمرینات موبیلیتی هم معرفی می شوند 3: بیشتر ...