پرسشنامه استاندارد سبك زندگي موثر بر وزن بر اساس مدل كلارك و همكاران (1991) دارای 20 سوال و شامل 5 مولفه هيجانهاي منفي، در دسترس بودن، فشار اجتماعي، ناراحتي جسماني و فعاليت هاي مثبت می باشد. روایی ابزار مورد تایید قرار گرفته است و پایایی ضريب آلفاي كرونباخ 92% گزارش شده است.