مقیاس نشخوار فکر (پاسخ های نشخواری) نولن-هوکسیما و مارو این ابزار خود گزارشدهی شامل 22 سوال است که توسط نولن-هوکسیما و مارو ( 1991 ) براي ارزیابی دامنهاي طراحی شد که افراد بهطور معمول با تمرکزبر خود، نشانهها و پیامدهاي خلق بر احساسات ناراحتی، دلتنگی و افسردگی خود پاسخ میدهند و در یک طیف لیکرت 4 گز