پاورپوینت فعالیت جسمانی و سلامت ذهن، در 28 اسلاید. ذهن و بدن با یکدیگر رابطه متقابل دارند. فعالیت جسمانی بر فعالیتهای ذهنی اثر مستقیم دارد. ورزش استرس، افسردگی و اضطراب را کاهش میدهد. مطالعات درازمدت نشان دادهاند که فعالیت جسمانی موجب بهبود سلامتی ذهن میگردد.