هدف از رعایت بهداشت و توجه به ایمنی در ورزش، تأمین سلامت ورزشکاران است. کسانی که تربیت‌بدنی و ورزش از برنامه‌های هفتگی و ماهانه‌ی آن‌هاست، باید به امر بهداشت توجه بیشتری نشان دهند. ورزش، اصول بهداشتی خاص خود را دارد که رعایت آن‌ها از بروز بیماری‌های جسمی و همچنین عواقب خطرناک جلوگیری می‌کند. مهم است