دانلود پاورپوینت بررسي تقویت عضلات در شنای کرال - کرال سینه یکی از انواع شنا میباشد که حرکاتی کاملاً تعریف شده و مشخص دارد. شانهها باید با آب در یک خط قرار بگیرند، و حرکات دستها و پاها باید با هم انجام شود. دستها از سینه دور شده و به دور بدن میگردد و بعد دوباره به جای اولیه باز میگردد