دانلود پاورپوینت مهارت های مقابله با استرس و روش های کاهش نوع فایل: power point قابل ویرایش 29 اسلاید قسمتی از اسلایدها: تعریف استرس: استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال می توان آن را هر نوع تغ