ورزش هاي ايزومتريك و ايزوتونيك، این فایل با فرمت Word، با حجم 14 صفحه و قابل ویرایش می باشد در يك تقسيم بندي، ورزش ها را مي توان به طور كلي به دو نوع ايزوتونيك يا ديناميك و ايزومتريك يا استاتيك تقسيم نمود.در ورزش هاي ايزوتونيك، طي فعاليت، تغيير در طول عضله ايجاد مي شود و فعاليت همراه با ...