دانلود مقاله بهداشت روانی تعداد صفحات : 59 قسمتی از متن : يافتههاي علمي گواه آنست كه بهداشت رواني از جمله مهمترين نيازهاي انسان امروزي است كه براي تأمين آن لازم است فرد دقيقاً خود را بشن اسد، بتواند ديگران را درك كرده و روابط مؤثري با آنها ايجاد نمايد. هيجانات منفي و استرسهاي روزمره خود را شناس